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허리 건강 의자 선택 방법 허리 건강은 우리 일상생활에서 중요한 요소입니다. 긴 시간 동안 앉아 작업하거나 공부하는 경우, 올바른 자세와 허리를 지탱해 줄 좋은 의자를 선택하는 것이 필수적입니다. 이번 글에서는 허리 건강을 위한 완벽한 의자 선택 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1.허리 지원 기능을 가진 의자 선택하기: 허리 지원 기능이 내장된 의자는 허리를 효과적으로 지탱하여 허리 부담을 줄여줍니다. 고무 매트리스나 메모리 폼이 내장된 의자를 선택하여 편안한 자세를 유지할 수 있습니다. 2.높이와 등받이 조절 가능한 의자 선호하기: 키에 맞게 높이 조절이 가능한 의자를 선택하여 올바른 자세를 유지할 수 있습니다. 등받이 각도도 조절이 가능한 의자를 선택하여 허리를 편안하게 지탱해 줄 수 있습니다. 3.내구성 좋은 의자 구매:.. 2023. 7. 10.
이강인 프랑스 파리 생제르망(PSG)이적 오피셜 등번호 계약기간 이강인(22)이 프랑스 축구 클럽인 파리 생제르망(PSG)으로 이적했다는 소식이 확정되었습니다. 이강인은 2028년까지 5년 계약을 체결했다고 밝혔는데요. 대한민국의 경사입니다! 이강인의 이적 내용에 대해 알아봅시다. 이강인 오피셜 개설 트윗 영상 https://twitter.com/PSG_KR/status/1677746102299406336?s=20 PSG는 프랑스 프로축구 리그 1에서 성공적인 성적을 거둔 주요 클럽 중 하나입니다. 세계적으로 유명하며 챔피언스리그 우승 경험도 갖고 있습니다. 이강인은 PSG로 이적함으로써 세계 최고의 선수들이 모인 파리 생제르맹의 챔피언스리그에서 경기하는 선수가 되었습니다. 화려한 발기술과 날카로운 창의성을 가진 이강인은 이제 더 높은 수준의 경기를 펼치며 우승을 도.. 2023. 7. 9.
뉴진스 해린 강고양이 애완동물 검정고시 가족 생일 뉴진스가 새로운 신곡 'Super Shy'를 발표했는데요. 7/7일 발표된 곡이 하루 만에 700만 이상을 돌파하며 돌풍을 일으키고 있습니다. 이 중심에 해린이 전 세계적으로 인기가 많은데요. 오늘은 뉴진스 해린에 대해 알아보도록 하겠습니다. 해린 본명 나이 키본명은 강해린(Kang Haerin)입니다. 생일은 06년 6월 15일 생이고요. 현재 17세입니다. 본관은 진주 강 씨이고 키는 164.5Cm으로 알려져 있습니다. 혈액형은 B형이고요. 가족은 부모님과 여동생(09년생) 이렇게 4명이 있습니다. 반려견은 방글이라고 강아지를 키우는데요. 포메라니안 종입니다. 해린 Hype Boy 영상https://youtu.be/zbyet4 HK4 ko 해린 어린 시절 서울특별시에서 태어나 동작구를 거쳐 경기도 안.. 2023. 7. 8.
손톱 검게 변하는 이유 손톱 건강 손톱은 우리의 손에 사용되는 중요한 부분 중 하나입니다. 그래서 손톱이 검게 변하는 현상이 나타나면 걱정이 될 수 있습니다. 이 글에서는 손톱이 검게 변하는 이유와 관련된 다양한 원인을 알아보고자 합니다. 1. 상처나 부상 손톱이 강한 충격을 입거나 압력이 가해질 경우, 손톱 아래쪽 부분에 혈액이 모이면서 손톱이 검게 보일 수 있습니다. 이 경우에는 일시적인 현상이며 시간이 지나면 손톱이 원래의 색으로 돌아갑니다. 2. 선천적인 색소 생성 일부 사람들은 선천적으로 멜라닌 색소를 과다 생성하는 특징을 가질 수 있습니다. 이는 손톱이 검게 변하는 주요 원인 중 하나로 알려져 있습니다. 이 경우에도 손톱의 색이 변경되었더라도 건강에 문제가 있는 것은 아닙니다. 3.감염 손톱 주변에 감염이 발생할 경우, 손톱은.. 2023. 7. 7.
미래의 OECD 국가 출산율 예측 통계청 자료 갈수록 전 세계의 선진국 인구가 감소하고 있습니다. 여러 가지 사회의 변화와 세계 산업의 흐름등으로 인해 선진국의 출산율이 감소하고 있는데요. 오늘은 2024년부터 2100까지 주요국의 예상 출산율을 알아보도록 하겠습니다. 인구예상은 전문가들도 모두 예상치에서 큰 변화가 없을것이라고 합니다. 그 이유는 사회의 발전방향과 젊은 세대의 출산과 결혼에 대한 인식, 그리고 그 나라의 고유문화와 정책 등으로 인해 예상치가 큰 틀에서 거의 맞는다고 합니다. 하지만 2100년까지 예측치를 보는 것이니 장기적으로는 변수가 많은 점 참고 부탁드립니다. 아시아 전반적으로 아시아는 현재 낮은 출산율을 보이고 있는데요. 대한민국은 0점대 출산율이 2030년까지는 유지가 될것같습니다. 2100년까지 대한민국도 서서히 늘어나는 .. 2023. 7. 5.
실패를 안하면 제자리걸음이다. 뭘 하나 시작할때 준비만 하는 사람이 있다. 그게 나다. 찾아보고 또 찾아보고 시작전에 두려움만 쌓이게 된다. 블로그도 시작하고 몇달이 지났지만 꾸준히 쓰기 시작한건 일주일정도다. 워드프레스 찾아만 봤지 실패는 하지않고 도전도 하지 않는다. 자꾸 다른 좋은거 찾고 비교해보는거 아무 소용없다. 지금 찾을 건 가성비가 아니라 한번이라도 더 도전하고 실패하는것이다. 여기서 실패란 인생의 모든 것을 걸고 하는 도박같은 것, 또는 하나가 무너지면 인생 전체가 무너지는 그런 도전이 아니다. 물론 자기가 기업가라는 마인드와 도전정신이 있고 그걸 버틸만한 주변환경이나 주변의 지지가 있다면, 그런 능력이 된다면 나는 그런분들을 존경한다. 하지만 이분들은 어렸을때부터 실패에 대한 내성이 있다. 그걸 지금 쌓기엔 솔직히 늦.. 2023. 7. 4.
엄지 손가락 부을때 손목 통증 손목건초염 갑자기 엄지 손가락이나 손목이 붓고 아플 때가 있죠? 요즘 스마트폰 사용과 컴퓨터 사용이 늘어 손목과 손가락 통증을 호소하는 분들이 늘어나는데요. 오늘은 손목 건초염에 대해 알아보겠습니다. 손목 건초염이란? 드꾀르뱅 병이라고도 하는데요. 이를 처음 발견한 스위스 의사의 이름서 따온 병명입니다. 엄지에서 손목까지 연결되는 두 개의 힘줄이 있고 이 힘줄을 감싸고 있는 막이 있습니다. 이 막이 힘줄과 마찰이 일어나 염증을 일으켜 통증이 생긴다고 합니다. 손목 건초염의 원인은?? 요즘에 PC로 마우스와 키보드를 사용하고 스마트폰으로 반복되는 작업을 많이 하죠? 이때 손가락과 손목을 주로 많이 ㅆ는데요. 이 반복작업들이 손목과 손가락에 염증을 일으킬 수 있습니다. 이 외에도 임산부의 출산 전과 후로 이런 증상이 .. 2023. 7. 3.
일론 머스크 비전 미션 기업들 일론 머스크는 인류에게 영감을 주는 혁신적이고 다양한 도전들을 계속 하고있습니다. 그의 여러 도전들을 기업별로 살펴봅시다. 사이버 트럭 출시 예정 상황 2023년 3분기말 예정 테슬라 사이버트럭에 대한 기대 - 인생의 해상도를 높이자 안녕하세요, 오늘은 2019년 11월 21일 공개되었고, 2021년 출시 예정이었지만 여러 이유로 출시일이 연기되어 현재는 2023년 3분기말 출시 예정인 테슬라 사이버트럭에 대해 알아볼까요? 미래의 모습 incrution.com 일론머스크가 운영하는 기업들의 미션은?? 1. 전기자동차 혁명: 테슬라를 통해 전기자동차 시장을 선도하며, 환경문제와 화석연료 의존도를 줄이고 친환경적인 에너지원을 증대할 수 있도록 도전하고 있습니다. 2. 우주 개척과 통신 혁명: 일론 머스크는 .. 2023. 7. 2.
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